O rastline :
Baza čierna, stromček alebo ker, rozkvitá bielymi až bledo žltými kvetmi od mája do približne júla. Tieto kvety sa zbierajú na výrobu bazového sirupu a ďalších chutných produktov. Jeho plody, bobule, dozrievajú okolo septembra. Je však dôležité si uvedomiť, že tieto bobule by nemali byť konzumované surové, pretože obsahujú toxickú látku sambunigrín. Pred konzumáciou je nutné ich tepelne upraviť. Baza čierna sa najčastejšie vyskytuje na vlhkých miestach, lúkach, poliach, lesoch, mestách aj horách.
Čo obsahuje :
Baza čierna obsahuje veľa rozličných látok a vitamínov. Obsahuje flavonoidy, saponíny, fytosterín, cholín, triesloviny a živice. Plody bazy obsahujú tuky, sacharidy, bielkoviny a vlákninu. V plodoch bazy nájdeme látky ako železo, sodík, draslík či pektín. Medzi vitamíny ktoré nájdeme v baze patria vitamíny skupiny A,B a C.
Účinky/Benefity na Zdravie:
- podporuje imunitu
- detoxikačné a antiseptické účinky
- pri chorobách podporuje potenie
- prečisťuje tráviaci trakt a podporuje trávenie
- antivírusové a antibakteriálne účinky
- pomáha u držiavať zdravé dýchacie cesty
- napomáha pri zápaloch, kašli a hlienoch
- vhodná pri nádche,chrípke a zápale hrtana
- močopudný účinok
- pomáha pri bolesti kĺbov
- pomáha pri problémoch s pokožkou (vyrážky,poranenia,ekzémy,popáleniny)
- obklady na presilené svaly a bolestivé svaly po výkone
Záver :
Baza čierna je cennou rastlinou s mnohými prospešnými účinkami na ľudské zdravie. Jej bohaté zloženie a liečivé vlastnosti robia z nej dôležitý doplnok v tradičnej medicíne. Pri správnom využití môže prispieť k zmierneniu rôznych zdravotných problémov a podporiť celkový blahobyt. Je však dôležité dodržiavať bezpečnostné opatrenia a primerané dávkovanie, aby sa predišlo možným vedľajším účinkom.
 |
IMUNITA PREMIUM |
